秘境への、行き方ガイド
遠山郷は、新幹線の駅も高速道路の出口も遠い、山あいの里。たどり着くまでの道のりも、この土地らしさのひとつです。はじめての方が迷わないよう、主な行き方と周辺の地図をまとめました。
活動は 長野県飯田市の遠山郷を中心に行っています。現在は「日本のチロル」とも呼ばれる下栗の里での農作業が中心ですが、活動場所は時期や内容によって変わります。当日の集合場所は、応募後にご案内します。このページは、まず遠山郷・下栗までたどり着くための一般的な行き方としてご覧ください。
山あいのため公共交通の便は限られ、お車が便利な地域です。現地までの移動は、レンタカーやタクシーでご自身で向かっていただくのが基本となります。どうしても手段が見つからない場合に限り当会でご相談に応じますが、送迎をお約束できるものではありません。
行き方を選ぶ
目的に合う行き方をお選びください。各カードに、主要な出発地（名古屋・東京）からの所要時間の目安と、参考になる時刻表リンクをまとめています。所要時間・時刻は時期や便で変わるため、おおよその目安としてご覧のうえ、出発前に各社の最新情報をご確認ください。
中央道・三遠南信道で下栗へ
乗り換えなしで現地まで行け、現地でも自由に動けるため、山あいの遠山郷にはいちばんおすすめの方法です。高速を降りてからは細い山道が続くので、時間に余裕をもってお越しください。
- 中央自動車道「飯田IC」または「座光寺スマートIC」で高速を降ります。
- 三遠南信自動車道に入り、「程野IC」で降ります。
- 国道152号へ出て、上村小学校の手前を左折。あとは道なりに山道を登ると下栗の里です。
起点別の目安
- 名古屋から
- トータル約3時間（中央道〜三遠南信道〜下栗）
- 東京から
- トータル約4時間半〜5時間（中央道〜三遠南信道〜下栗）
下栗周辺は道幅が狭く、すれ違いに注意が必要です。譲り合ってゆっくり走行してください。冬季は積雪・凍結に備えてください。
JR飯田線で飯田駅へ
豊橋または豊川で JR 飯田線に乗り換え、飯田駅で降りてレンタカーで遠山郷へ。公共交通でお越しの場合に分かりやすいルートです。
- 名古屋・東京方面から、まず東海道新幹線などで豊橋駅へ。
- 豊橋駅（または豊川駅）で JR 飯田線に乗り換え、飯田駅まで。特急「伊那路」なら豊橋〜飯田はおよそ 2 時間半（1 日 2 往復）。普通列車もありますが本数・所要時間にご注意ください。
- 飯田駅周辺でレンタカーを借り、遠山郷（下栗）へ。飯田市街から下栗まではおよそ 1 時間の山道です。
起点別の目安
- 名古屋から
- 名古屋 →〔東海道線・新幹線で約30分〜1時間〕→ 豊橋 10:09発「特急 伊那路1号」→ 飯田 12:41着
- 東京から
- 東京 →〔新幹線で約1時間20分〕→ 豊橋 10:09発「特急 伊那路1号」→ 飯田 12:41着
時刻表（参考）
- JR飯田線 特急「伊那路」時刻表豊橋・豊川〜飯田。日中に着くのは伊那路1号のみ。
飯田線は本数が少ない区間です。日中に飯田へ着く特急「伊那路」は1日1本（伊那路1号）だけで、乗り遅れると次は夜着の伊那路3号（豊橋 18:20発）になります。乗り換え時刻は事前にご確認ください。
中央道の高速バスで伊賀良へ
新宿・名古屋から高速バスで「伊賀良（いがら）」へ。バス停周辺でレンタカーを借りて遠山郷へ向かいます。座って移動でき、運賃も控えめです。
- 新宿（バスタ新宿）または名古屋から、中央道経由の高速バスに乗車。
- 「伊賀良」バス停で下車（新宿からおよそ 4 時間、名古屋からはより短時間）。飯田 IC のすぐ近くです。
- 伊賀良・飯田 IC 周辺でレンタカーを借り、遠山郷（下栗）へ。
起点別の目安
- 名古屋から
- 名鉄バスセンター 8:00発 → 伊賀良 約9:55／飯田駅前 10:01着（最速 約2時間）
- 東京から
- バスタ新宿 6:55発 → 伊賀良 10:48着（始発・最速 約3時間50分）
時刻表（参考）
- 中央高速バス 新宿〜飯田（伊賀良に停車）バスタ新宿〜飯田。伊賀良で下車。
- 名鉄バス 名古屋⇔飯田名古屋方面からの高速バス。
便によって停車するバス停が異なります。「伊賀良」に停まる便かどうか、予約時にご確認ください。
路線バスで上町まで（上級者向け）
レンタカーを使わない場合は、飯田駅前から信南交通の遠山郷線で「上町（かみまち）」へ。ただし上町から下栗の集落までは距離があり、最後は自力（タクシー・徒歩・自転車など）での移動になります。
- 飯田駅前から信南交通「遠山郷線」に乗車し、「上町」バス停で下車。
- 上町から下栗の集落までは山道を約 7〜8km・標高差およそ 500m 登ります（徒歩でおよそ 2 時間。自転車で登る方もいます）。
- タクシーなら上町から約 15 分です。宿泊先によっては送迎が受けられる場合もあるため、予約時にご確認ください。
時刻表（参考）
- 信南交通 遠山郷線（路線バス・飯田駅前〜上町ほか）飯田駅前から上町方面の路線バス時刻表。
- 南信州公共交通（遠山郷線 E1）遠山郷エリアのバス路線まとめ。
路線バスは本数が限られ、現地までの移動手段を自分で確保する必要があります。どうしても手段が見つからない場合に限り、当会へご相談ください（送迎の確約はできません）。
地図とルート
- 遠山郷エリア（旧上村・旧南信濃）
- 食事処
- 宿
緑の面が 遠山郷（旧上村・旧南信濃を合わせた地域）の範囲で、主な活動エリアの下栗もこの中にあります。周辺の食事処・宿をピンで示しました。ピンをタップすると、住所や経路リンクが開きます。自家用車では、三遠南信道「程野IC」から国道152号へ出て、上村小学校の手前を左折し、山道を登ります。下のボタンから、お使いの出発地を起点にした道順（ルート）を確認できます。
道のりも、旅のうち
遠いぶんだけ、たどり着いたときの景色は格別です。ルートや時刻表でご不明な点があれば、お問い合わせください。あなたのお越しを、遠山郷でお待ちしています。